Für viele Frauen ist das Mama werden eins der prägendsten Ereignisse im Leben. Sie werden mit völlig neuen Themen und Herausforderungen konfrontiert. Dieses Coaching richtet sich an Frauen, die in Ihrer Rolle als Mama Verunsicherung und Erschöpfung erleben und dadurch an ihre Grenzen geraten.
Ich nehme mir Zeit mit Ihnen über folgende Themen zu sprechen:
- Unsicherheit in der neuen Rolle: Bin ich eine gute Mama? Wie gehe ich mit der neuen Verantwortung um?
- Hohe Ansprüche an sich selbst: Wie kann ich allen Rollen (Beruf, Familie, Freundschaften) gerecht werden?
- 24 Stunden im Dauereinsatz: Wie schaffe ich mir Freiräume?
- Beeinflussung durch negative Glaubenssätze aus der eigenen Kindheit: Wie kann ich diese auflösen?
- Gut gemeinte Ratschläge: Wie grenze ich mich davon ab?
- Ich war noch nie so wütend
- Kind und Karriere: Wie ist das vereinbar?
- den Alltag neu zu strukturieren
- neue Kraftquellen zu finden
- Fragen zum Verhalten Ihres Kindes zu klären,
- neue Impulse für einen entspannteren Alltag zu bekommen
- Ihr Kind bindungsorientiert zu unterstützen und Ängste aufzufangen
Ich biete Ihnen in diesem Format ein einmaliges Coaching oder einen Coaching-Prozess an.
In einem kostenlosen Vorgespräch können Sie Ihre Anliegen, Wünsche und Ziele benennen. Zudem besprechen wir den möglichen Ablauf des Coachings.