Mama-Papa
Coaching to go
Mama Coaching
Special
Dieses Coaching richtet sich an Frauen, die in Ihrer Rolle als Mutter Verunsicherung und Erschöpfung erleben und dadurch an ihre Grenzen geraten.
Wir nehmen uns Zeit über diese Themen zu sprechen:
- Unsicherheit in der neuen Rolle: Bin ich eine gute Mutter? Wie gehe ich mit der neuen Verantwortung um?
- Hohe Ansprüche an sich selbst: Wie kann ich allen Rollen (Beruf, Familie, Freundschaften) gerecht werden?
- 24 Stunden im Dauereinsatz: Wie schaffe ich mir Freiräume?
- Beeinflussung durch negative Glaubenssätze aus der eigenen Kindheit: Wie kann ich diese auflösen?
- Gut gemeinte Ratschläge: Wie grenze ich mich davon ab?
- Kind und Karriere: Wie ist das vereinbar?
Interessierten bietet das Familienzimmer ein kostenloses Vorgespräch an, in dem Anliegen, Wünsche und Ziele benannt werden sowie der Ablauf der Beratung besprochen wird.
Familien-
coaching
Das Coaching ist hilfreich, wenn
- das Kind Schwierigkeiten in der Schule, im Kindergarten oder in der Öffentlichkeit hat,
- es familiäre Krisen gibt,
- die Alltagsorganisation schwierig ist,
- der Familienalltag von Streit, Konflikten und Stress geprägt ist.
Interessierten bietet das Familienzimmer ein kostenloses Vorgespräch an, in dem Anliegen, Wünsche und Ziele benannt werden sowie der Ablauf der Beratung besprochen wird.
Walking
Coach
Walking Coach hilft,
- aufzutanken und durchzuatmen,
- Sicherheit im Umgang mit dem Baby zu erlangen,
- Fragen zu den Themen Schlafen, Entwicklung und Ernährung zu klären,
- bei häufigem Weinen des Babys zu entlasten,
- neue Perspektiven in einer unruhigen Elternzeit aufzuzeigen.
Paar-
coaching
Der Beratungsprozess zielt darauf ab, den Teufelskreis von Anschuldigungen und Rechtfertigungen zu durchbrechen und gemeinsam nach Lösungswegen zu suchen, die die Bedürfnisse, Gefühle, Werte und Ziele beider Partner berücksichtigen und vereinen.
Paarberatung bietet sich an, wenn…
- die Liebe wieder intensiver werden soll,
- nach der Geburt von Kindern Probleme entstehen,
- die berufliche Belastung so groß ist und diese sich negativ auf die Beziehung auswirkt,
- der Beziehungsalltag von Konflikten geprägt ist,
- über Trennung nachgedacht wird,
- eine Affäre die Beziehung erschüttert hat,
- Probleme durch die Herkunftsfamilien entstehen.
Eine Terminvereinbarung ist auch für den Samstagvormittag möglich. Interessierten bietet das Familienzimmer ein kostenloses Vorgespräch an, in dem Anliegen, Wünsche und Ziele benannt werden sowie der Ablauf der Beratung besprochen wird.
ALLES RUND UM DAS COACHING
ERREICHBARKEIT
TELEFONISCHE SPRECHZEITEN
Dienstag: 18:00 – 19:00 Uhr
ERSTGESPRÄCH & TERMINE
Wir bitten um Verständnis, dass ein Erstgespräch beim Coaching to go und Walking Coach nicht möglich ist. Stattdessen klären wir vorab in einem Telefonat Fragestellung und Ablauf. Melden Sie sich dazu gerne während unserer telefonischen Sprechzeiten oder hinterlassen Sie einfach eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter.
KOSTEN
| Erstgespräch | 45 min | kostenlos |
| Mama/Papa Coaching to go* | 60 min | 45 € |
| Walking Coach* | 60 min | 45 € |
| Mama Coaching Special* | 60 min | 90 € |
| Paarberatung
Familiencoaching |
60 min
90 min |
90 €
120 € |
* Sofern Sie verhindert sind, sagen Sie bitte Termine 24 Stunden vorher ab. Nicht abgesagte Termine werden mit einer Pauschale von 30 € berechnet.
IHRE THERAPEUTIN
KUNDENSTIMMEN
Familiencoaching
„Wir sind zu Anja in die Beratung gegangen, da unser Zusammenleben als Familie kaum noch Freude brachte und der Alltag von Stress und Streit dominiert wurde. Anja hat mit uns erarbeitet worauf es ankommt, was uns aus macht und uns persönlich im Leben wichtig ist. Damit wurden unsere eigenen Persönlichkeiten, die Beziehung als Paar, aber auch die Beziehung zu unserem Kind wieder ins Gleichgewicht gebracht. Wir sind Anja sehr dankbar für die sehr individuelle Betreuung und Beratung, die vielen Tipps, Aufgaben und Denkanstöße. An uns selbst und der Beziehung zu arbeiten, uns und unser Kind zu schätzen, hat gezeigt was wichtig ist.“
Walking-Coach
„Die ersten 3 Monate mit unserem kleinen Schatz waren sehr hart für uns, weil unser Baby sehr viel geweint hat. Als wir so ziemlich am Ende mit unseren Kräften waren, habe ich eine Beratung bei Anja gebucht. Bei einem entspannten Spaziergang durch den Park konnte ich mit ihr über alles reden was mich belastet hat. Anja hat uns hilfreiche Tipps gegeben und vor allem Mut zugesprochen.
Sie kann super zuhören, ist empathisch und feinfühlig. Was mir besonders gefallen hat ist, dass Anja nicht nur das Baby sieht, sondern auch die Eltern. Man merkt, dass sie selbst Mutter ist.“