Coaching für Eltern und Familien

Coaching für
Eltern und Familien

UNSERE BERATUNGS- UND COACHINGLEISTUNGEN

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Mama-Papa
Coaching to go

Auftanken und neue Perspektiven entdecken. „Mama-Papa Coaching to go“ mobilisiert Eltern in einer Sitzung, gezielt eine bestimme Frage oder ein entsprechendes Thema zu adressieren und sich so Klarheit zu verschaffen sowie neue Impulse im Familienalltag zu gewinnen.
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Mama Coaching
Special

Eine gute Mutter sorgt zuerst für sich. Das ist mitunter einfacher gesagt als getan.  Wer viele Bälle in der Hand hält, kann schnell unter die Räder eines anstrengenden Alltags kommen und sich selbst dabei ganz vergessen.

Dieses Coaching richtet sich an Frauen, die in Ihrer Rolle als Mutter Verunsicherung und Erschöpfung erleben und dadurch an ihre Grenzen geraten.

Wir nehmen uns Zeit über diese Themen zu sprechen:

  • Unsicherheit in der neuen Rolle: Bin ich eine gute Mutter? Wie gehe ich mit der neuen Verantwortung um?
  • Hohe Ansprüche an sich selbst: Wie kann ich allen Rollen (Beruf, Familie, Freundschaften) gerecht werden?
  • 24 Stunden im Dauereinsatz: Wie schaffe ich mir Freiräume?
  • Beeinflussung durch negative Glaubenssätze aus der eigenen Kindheit: Wie kann ich diese auflösen?
  • Gut gemeinte Ratschläge: Wie grenze ich mich davon ab?
  • Kind und Karriere: Wie ist das vereinbar?

Interessierten bietet das Familienzimmer ein kostenloses Vorgespräch an, in dem Anliegen, Wünsche und Ziele benannt werden sowie der Ablauf der Beratung besprochen wird.

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Familien-
coaching

In einer Familie gibt es immer mal stürmische Zeiten, in denen das Familienschiff in eine Schieflage gerät, z.B. wenn ein Familienmitglied auffällig wird. Damit das Schiff wieder in ruhiges Fahrwasser kommt, lotsen wir Sie in mehreren Sitzungen, eingeschliffene Kommunikationsmuster und Verhaltensweisen aufzuspüren und in konstruktive umzuwandeln. Auf diese Weise erreichen Sie mehr Gelassenheit im Familienalltag.

Das Coaching ist hilfreich, wenn

  • das Kind Schwierigkeiten in der Schule, im Kindergarten oder in der Öffentlichkeit hat,
  • es familiäre Krisen gibt,
  • die Alltagsorganisation schwierig ist,
  • der Familienalltag von Streit, Konflikten und Stress geprägt ist.

Interessierten bietet das Familienzimmer ein kostenloses Vorgespräch an, in dem Anliegen, Wünsche und Ziele benannt werden sowie der Ablauf der Beratung besprochen wird.

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Walking
Coach

Dieses Format richtet sich speziell an Mütter und Väter in Elternzeit. Während eines gemeinsamen Spazierganges mit dem Baby können wichtige Fragen rund um den neuen Alltag geklärt und so entscheidende Orientierungshilfen in dieser aufregenden Zeit gegeben werden.

Walking Coach hilft,

  • aufzutanken und durchzuatmen,
  • Sicherheit im Umgang mit dem Baby zu erlangen,
  • Fragen zu den Themen Schlafen, Entwicklung und Ernährung zu klären,
  • bei häufigem Weinen des Babys zu entlasten,
  • neue Perspektiven in einer unruhigen Elternzeit aufzuzeigen.

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Paar-
coaching

Paare müssen sich vielen Herausforderungen stellen, die Spannungsfelder erzeugen können: Vereinbarkeit von Beruf & Privatleben, Nähe & Distanz, Fragen der Treue & Freiheiten sowie dem Kinderwunsch.

Der Beratungsprozess zielt darauf ab, den Teufelskreis von Anschuldigungen und Rechtfertigungen zu durchbrechen und gemeinsam nach Lösungswegen zu suchen, die die Bedürfnisse, Gefühle, Werte und Ziele beider Partner berücksichtigen und vereinen.

Paarberatung bietet sich an, wenn…

  • die Liebe wieder intensiver werden soll,
  • nach der Geburt von Kindern Probleme entstehen,
  • die berufliche Belastung so groß ist und diese sich negativ auf die Beziehung auswirkt,
  • der Beziehungsalltag von Konflikten geprägt ist,
  • über Trennung nachgedacht wird,
  • eine Affäre die Beziehung erschüttert hat,
  • Probleme durch die Herkunftsfamilien entstehen.

Eine Terminvereinbarung ist auch für den Samstagvormittag möglich. Interessierten bietet das Familienzimmer ein kostenloses Vorgespräch an, in dem Anliegen, Wünsche und Ziele benannt werden sowie der Ablauf der Beratung besprochen wird.

ALLES RUND UM DAS COACHING

ERREICHBARKEIT

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TELEFONISCHE SPRECHZEITEN

Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 10:00 Uhr
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ERSTGESPRÄCH & TERMINE

Ein kostenloses Erstgespräch dient dem Kennenlernen und der Entscheidungsfindung, ob Sie weitere Termine in Anspruch nehmen möchten. Die Anzahl der Sitzungen wird dabei ganz individuell vereinbart. Die systemische Therapie ist ein kurzzeittherapeutisches Angebot. In einigen Lebenssituationen kann jedoch ein längerer Behandlungsansatz notwendig sein.

Wir bitten um Verständnis, dass ein Erstgespräch beim Coaching to go und Walking Coach nicht möglich ist. Stattdessen klären wir vorab in einem Telefonat Fragestellung und Ablauf. Melden Sie sich dazu gerne während unserer telefonischen Sprechzeiten oder hinterlassen Sie einfach eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter.

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KOSTEN

Systemische Beratung / Coaching wird von privaten und gesetzlichen Krankenkassen nicht erstattet.

Erstgespräch 45 min kostenlos
Mama/Papa Coaching to go* 60 min 45 €
Walking Coach* 60 min 45 €
Mama Coaching Special* 60 min 90 €
Paarberatung

Familiencoaching

60 min

90 min

90 €

120 €

* Sofern Sie verhindert sind, sagen Sie bitte Termine 24 Stunden vorher ab. Nicht abgesagte Termine werden mit einer Pauschale von 30 € berechnet.

IHRE THERAPEUTIN

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Anja Militzer
Inhaberin, Kursleiterin, Therapeutin & Coach

KUNDENSTIMMEN