Coaching für Eltern und Familien

Coaching für
Eltern und Familien

UNSERE BERATUNGS- UND COACHINGLEISTUNGEN

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Mama Coaching

Für viele Frauen ist das Mutterwerden eins der prägendsten Ereignisse im Leben. Sie werden mit völlig neuen Themen und Herausforderungen konfrontiert.

Dieses Coaching richtet sich an Frauen, die in Ihrer Rolle als Mutter Verunsicherung und Erschöpfung erleben und dadurch an ihre Grenzen geraten. Denn wer viele Bälle in der Hand hält, kann schnell unter die Räder eines anstrengenden Alltags kommen und sich selbst dabei ganz vergessen.

Wir nehmen uns Zeit über folgende Themen zu sprechen:

  • Unsicherheit in der neuen Rolle: Bin ich eine gute Mutter? Wie gehe ich mit der neuen Verantwortung um?
  • Hohe Ansprüche an sich selbst: Wie kann ich allen Rollen (Beruf, Familie, Freundschaften) gerecht werden?
  • 24 Stunden im Dauereinsatz: Wie schaffe ich mir Freiräume?
  • Beeinflussung durch negative Glaubenssätze aus der eigenen Kindheit: Wie kann ich diese auflösen?
  • Gut gemeinte Ratschläge: Wie grenze ich mich davon ab?
  • Ich war noch nie so wütend
  • Kind und Karriere: Wie ist das vereinbar?

Wir bieten Ihnen in diesem Format ein einmaliges Coaching oder einen Coaching-Prozess an.

Interessierten bietet das Familienzimmer ein kostenloses Vorgespräch an, in dem Anliegen, Wünsche und Ziele benannt werden sowie der Ablauf der Beratung besprochen wird.

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Papa Coaching

Immer mehr Väter haben den Wunsch, sich aktiv am Familienleben zu beteiligen und mehr Zeit mit ihren Kindern zu verbringen. Das bedeutet, dass auch Väter verstärkt mit den Herausforderungen einer guten Vereinbarkeit von Job und Familie konfrontiert sind.

Dieses Coaching richtet sich an Väter, die den täglichen Spagat zwischen Vater-sein, Partnerschaft und Beruf gezielt angehen und besser organisieren wollen.

Anliegen von berufstätigen Vätern könnten sein:

  • Unsicherheit in der neuen Rolle: Was macht mich zu einem guten Vater? Was mache ich anders als die Mutter?
  • Karriere und Kind: Wie ist beides gut zu vereinbaren?
  • Nie genug: Ich versuche immer alles zu managen und mein Bestes zu geben und habe dennoch das Gefühl, dass es nie genug ist.
  • Leben ohne Pause: Wie verschaffe ich mir meine Freiräume? Wie lerne ich mich abzugrenzen und auch mal „nein“ zu sagen?
  • Partnerschaft unter neuen Vorzeichen: wie können Konflikte konstruktiv gelöst werden?

Interessierten bietet das Familienzimmer ein kostenloses Vorgespräch an, in dem Anliegen, Wünsche und Ziele benannt werden sowie der Ablauf der Beratung besprochen wird.

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Familienberatung

In einer Familie gibt es immer mal stürmische Zeiten, in denen ein entspanntes Miteinander nur schwer möglich ist. Damit Sie wieder mehr Gelassenheit im Familienalltag erreichen, lotsen wir Sie in mehreren Sitzungen, eingeschliffene Kommunikationsmuster und Verhaltensweisen aufzuspüren und in konstruktive umzuwandeln. Auf diese Weise finden Sie Ihren ganz persönlichen guten Weg durch den oft so stressigen und nervenaufreibenden Familienalltag.

Familienberatung ist hilfreich, wenn

  • es familiäre Krisen gibt,
  • die Alltagsorganisation schwierig ist,
  • der Familienalltag von Streit, Konflikten und Stress geprägt ist.
  • Sie die Beziehung zu Ihrer Mutter oder Ihrem Vater verbessern möchten
  • Sie als Patchworkfamilie Impulse für ein entspanntes Miteinander benötigen
  • das Kind Ängste in der Schule, im Kindergarten oder in der Öffentlichkeit hat,

Interessierten bietet das Familienzimmer ein kostenloses Vorgespräch an, in dem Anliegen, Wünsche und Ziele benannt werden sowie der Ablauf der Beratung besprochen wird.

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Coaching für Eltern in der Krise

Gelassen zu bleiben zwischen Homeoffice und Kinderbetreuung ist nicht einfach, besonders wenn der Alltag durch viele Einschränkungen geprägt ist.

Die Corona-Pandemie stellt Eltern vor völlig neue Herausforderungen: der Alltag mit Ihren Kindern ist plötzlich ein ganz anderer. Sie wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen? Ich helfe Ihnen, den Alltag neu zu strukturieren. Zusätzlich erhalten Sie hilfreiche Impulse, um diese nervenaufreibende Zeit besser bewältigen zu können.

In 30 – 80 Minuten können Sie das Coaching nutzen, um entscheidende Orientierungshilfen zu Ihrem persönlichen Thema zu bekommen.

Coaching in der Corona-Pandemie kann helfen:

  • den Alltag neu zu strukturieren
  • neue Kraftquellen zu finden
  • Sicherheit in dieser herausfordernden Situation zu erlangen,
  • Fragen zum Verhalten Ihres Kindes zu klären,
  • neue Impulse für einen enspannteren Alltag zu bekommen
  • Ihr Kind bindungsorientiert zu unterstützen und Ängste aufzufangen
  • wenn Sie als Paar Konflikte bezogen auf das Familienmanagement haben
  • sich das Gefühl eines Lagerkollers breit macht

In einem kostenlosen Telefonat (15-20 min) klären wir vorab Ihr Anliegen, sowie den Ablauf der Beratung via Telefon oder Skype. Nehmen Sie dazu gerne Kontakt zu uns auf.

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Paarberatung für Eltern

Wenn aus Paaren Eltern werden, ändert sich vieles, auch die Paarbeziehung. Es entstehen neue Spannungsfelder, die Konflikte erzeugen können. Der Beratungsprozess zielt darauf ab, den Teufelskreis von Anschuldigungen und Rechtfertigungen zu durchbrechen und gemeinsam nach Lösungswegen zu suchen, die die Bedürfnisse, Gefühle, Werte und Ziele beider Partner berücksichtigen und vereinen.

Paarberatung bietet sich an, wenn…

  • die Liebe wieder intensiver werden soll,
  • nach der Geburt eines Kindes Konflikte den Alltag bestimmen
  • die berufliche Belastung so groß ist und diese sich negativ auf das Familienleben auswirkt,
  • das Familienmanagement schwierig ist
  • über Trennung nachgedacht wird,
  • Probleme durch die Herkunftsfamilien entstehen,
  • wenn Sie das Gefühl haben, nur noch Eltern zu sein

Eine Terminvereinbarung ist auch für den Samstagvormittag möglich. Interessierten bietet das Familienzimmer ein kostenloses Vorgespräch an, in dem Anliegen, Wünsche und Ziele benannt werden sowie der Ablauf der Beratung besprochen wird.

ALLES RUND UM DAS COACHING

ERREICHBARKEIT

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TELEFONISCHE SPRECHZEITEN

Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 10:00 Uhr
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ERSTGESPRÄCH & TERMINE

Ein kostenloses Erstgespräch dient dem Kennenlernen und der Entscheidungsfindung, ob Sie weitere Termine in Anspruch nehmen möchten. Die Anzahl der Sitzungen wird dabei ganz individuell vereinbart. Die systemische Therapie ist ein kurzzeittherapeutisches Angebot. In einigen Lebenssituationen kann jedoch ein längerer Behandlungsansatz notwendig sein.

Wir bitten um Verständnis, dass ein Erstgespräch beim Coaching Walk nicht möglich ist. Stattdessen klären wir vorab in einem Telefonat Fragestellung und Ablauf. Melden Sie sich dazu gerne während unserer telefonischen Sprechzeiten oder hinterlassen Sie einfach eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter.

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KOSTEN

Systemische Beratung / Coaching wird von privaten und gesetzlichen Krankenkassen nicht erstattet.

Erstgespräch 45 min kostenlos
Mama Coaching

auch per Skype oder Telefon

60 min 108 € inkl. MwSt.
Corona Krise – Elterncoahing*

per Skype oder Telefon

 

30 min

50 min

80 min

40 € inkl. MwSt.

80 € ink. MwSt.

120 € inkl. MwSt.

Papa Coaching* 60 min 108 € inkl. MwSt.
Paarberatung*

Familienberatung*

60 min

60 min

108 € inkl. MwSt.

108 € inkl. MwSt.

* Sofern Sie verhindert sind, sagen Sie bitte Termine 24 Stunden vorher ab. Bitte haben Sie dafür Verständnis, das danach der volle Stundensatz berechnet wird

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