Coaching für Eltern und Familien

Coaching für
Eltern und Familien

UNSERE BERATUNGS- UND COACHINGLEISTUNGEN

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Mama Coaching

Für viele Frauen ist das Mutterwerden eins der prägensten Ereignisse im Leben. Sie werden mit völlig neuen Themen und Herausforderungen konfrontiert.

Dieses Coaching richtet sich an Frauen, die in Ihrer Rolle als Mutter Verunsicherung und Erschöpfung erleben und dadurch an ihre Grenzen geraten. Denn wer viele Bälle in der Hand hält, kann schnell unter die Räder eines anstrengenden Alltags kommen und sich selbst dabei ganz vergessen.

Wir nehmen uns Zeit über folgende Themen zu sprechen:

  • Unsicherheit in der neuen Rolle: Bin ich eine gute Mutter? Wie gehe ich mit der neuen Verantwortung um?
  • Hohe Ansprüche an sich selbst: Wie kann ich allen Rollen (Beruf, Familie, Freundschaften) gerecht werden?
  • 24 Stunden im Dauereinsatz: Wie schaffe ich mir Freiräume?
  • Beeinflussung durch negative Glaubenssätze aus der eigenen Kindheit: Wie kann ich diese auflösen?
  • Gut gemeinte Ratschläge: Wie grenze ich mich davon ab?
  • Ich war noch nie so wütend
  • Kind und Karriere: Wie ist das vereinbar?

Wir bieten Ihnen in diesem Format ein einmaliges Coaching oder einen Coaching-Prozess an.

Interessierten bietet das Familienzimmer ein kostenloses Vorgespräch an, in dem Anliegen, Wünsche und Ziele benannt werden sowie der Ablauf der Beratung besprochen wird.

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Papa Coaching

Immer mehr Väter haben den Wunsch, sich aktiv am Familienleben zu beteiligen und mehr Zeit mit ihren Kindern zu verbringen. Das bedeutet, dass auch Väter verstärkt mit den Herausforderungen einer guten Vereinbarkeit von Job und Familie konfrontiert sind.

Dieses Coaching richtet sich an Väter, die den täglichen Spagat zwischen Vater-sein, Partnerschaft und Beruf gezielt angehen und besser organisieren wollen.

Anliegen von berufstätigen Vätern könnten sein:

  • Unsicherheit in der neuen Rolle: Was macht mich zu einem guten Vater? Was mache ich anders als die Mutter?
  • Karriere und Kind: Wie ist beides gut zu vereinbaren?
  • Nie genug: Ich versuche immer alles zu managen und mein Bestes zu geben und habe dennoch das Gefühl, dass es nie genug ist.
  • Leben ohne Pause: Wie verschaffe ich mir meine Freiräume? Wie lerne ich mich abzugrenzen und auch mal „nein“ zu sagen?
  • Partnerschaft unter neuen Vorzeichen: wie können Konflikte konstruktiv gelöst werden?

Interessierten bietet das Familienzimmer ein kostenloses Vorgespräch an, in dem Anliegen, Wünsche und Ziele benannt werden sowie der Ablauf der Beratung besprochen wird.

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Familienberatung

In einer Familie gibt es immer mal stürmische Zeiten, in denen das Familienschiff in eine Schieflage gerät, z.B. wenn ein Familienmitglied auffällig wird. Damit das Schiff wieder in ruhiges Fahrwasser kommt, lotsen wir Sie in mehreren Sitzungen, eingeschliffene Kommunikationsmuster und Verhaltensweisen aufzuspüren und in konstruktive umzuwandeln. Auf diese Weise erreichen Sie mehr Gelassenheit im Familienalltag.

Familienberatung ist hilfreich, wenn

  • das Kind Ängste in der Schule, im Kindergarten oder in der Öffentlichkeit hat,
  • es familiäre Krisen gibt,
  • die Alltagsorganisation schwierig ist,
  • der Familienalltag von Streit, Konflikten und Stress geprägt ist.
  • Sie die Beziehung zu Ihren Eltern verbessern möchten
  • Sie als Patchworkfamilie Impulse für ein entspanntes Miteinander benötigen

Interessierten bietet das Familienzimmer ein kostenloses Vorgespräch an, in dem Anliegen, Wünsche und Ziele benannt werden sowie der Ablauf der Beratung besprochen wird.

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Walking Coach

Dieses Format richtet sich speziell an Mütter und Väter in Elternzeit. Während eines gemeinsamen Spazierganges mit dem Baby können wichtige Fragen rund um den neuen Alltag geklärt und so entscheidende Orientierungshilfen in dieser aufregenden Zeit gegeben werden.

Walking Coach hilft,

  • aufzutanken und durchzuatmen,
  • Sicherheit im Umgang mit dem Baby zu erlangen,
  • Fragen zu den Themen Schlafen, Entwicklung und Ernährung zu klären,
  • bei häufigem Weinen des Babys zu entlasten,
  • neue Perspektiven in einer unruhigen Elternzeit aufzuzeigen.

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Paarberatung

Wenn aus Paaren Eltern werden, ändert sich vieles, auch die Paarbeziehung. Es entstehen neue Spannungsfelder, die Konflikte erzeugen können. Der Beratungsprozess zielt darauf ab, den Teufelskreis von Anschuldigungen und Rechtfertigungen zu durchbrechen und gemeinsam nach Lösungswegen zu suchen, die die Bedürfnisse, Gefühle, Werte und Ziele beider Partner berücksichtigen und vereinen.

Paarberatung bietet sich an, wenn…

  • die Liebe wieder intensiver werden soll,
  • nach der Geburt eines Kindes Konflikte den Alltag bestimmen
  • die berufliche Belastung so groß ist und diese sich negativ auf das Familienleben auswirkt,
  • das Familienmanagement schwierig ist
  • über Trennung nachgedacht wird,
  • Probleme durch die Herkunftsfamilien entstehen,
  • wenn Sie das Gefühl haben, nur noch Eltern zu sein

Eine Terminvereinbarung ist auch für den Samstagvormittag möglich. Interessierten bietet das Familienzimmer ein kostenloses Vorgespräch an, in dem Anliegen, Wünsche und Ziele benannt werden sowie der Ablauf der Beratung besprochen wird.

ALLES RUND UM DAS COACHING

ERREICHBARKEIT

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TELEFONISCHE SPRECHZEITEN

Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 10:00 Uhr
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ERSTGESPRÄCH & TERMINE

Ein kostenloses Erstgespräch dient dem Kennenlernen und der Entscheidungsfindung, ob Sie weitere Termine in Anspruch nehmen möchten. Die Anzahl der Sitzungen wird dabei ganz individuell vereinbart. Die systemische Therapie ist ein kurzzeittherapeutisches Angebot. In einigen Lebenssituationen kann jedoch ein längerer Behandlungsansatz notwendig sein.

Wir bitten um Verständnis, dass ein Erstgespräch beim Walking Coach nicht möglich ist. Stattdessen klären wir vorab in einem Telefonat Fragestellung und Ablauf. Melden Sie sich dazu gerne während unserer telefonischen Sprechzeiten oder hinterlassen Sie einfach eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter.

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KOSTEN

Systemische Beratung / Coaching wird von privaten und gesetzlichen Krankenkassen nicht erstattet.

Erstgespräch 45 min kostenlos
Mama Coaching 60 min 108 € inkl. Mwst.
Walking Coach* 60 min 50 € inkl. Mwst.
Papa Coaching* 60 min 108 € inkl. Mwst.
Paarberatung*

Familienberatung*

60 min

60 min

108 € inkl. Mwst.

108 € inkl. Mwst.

* Sofern Sie verhindert sind, sagen Sie bitte Termine 24 Stunden vorher ab. Bitte haben Sie dafür Verständnis, das danach der volle Stundensatz berechnet wird

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